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內臟脂肪等級VISCERAL FAT RATING. 「內臟脂肪」係指內臟周圍附著的脂肪，比皮下脂肪. 更易造成慢性病。 指數. 標準. 9 以下. 稍微過量. 10-14. 過量. 15 以上. Read More

2020年5月9日 — 2. 內臟脂肪（Visceral Fat Level）：內臟脂肪越高，代表血管或臟器內的脂肪量過高，可能會有潛在的中風、心血管疾病風險！ 3. 基礎代謝率（ ... Read More

2020年6月22日 — 依據不同身體質量指數，我們可以從成人體重分級與標準(如下)，看出自己的體重是否合乎理想： 分級BMI指數 體重過輕BMI ＜18.5 正常範圍18.5 ... Read More

2020年3月31日 — 但若今天你是D型體態，是有可能BMI超過標準的！ ... Waist Hip Ratio 腰臀比/ Visceral Fat Level 內臟脂肪/ Basal Metabolic Rate 基礎代謝率 ... Read More

2020年8月7日 — ・內臟脂肪（Visceral Fat Level）： 內臟脂肪越高，越有心血管疾病風險，通常有小腹、肚子有游泳圈的人可能就很高。 五、【身體肌肉、肥胖分佈】 ... Read More

2010年8月28日 — 過重體型. 22~24%. 24~25%. 標準身材. 20~21%. 21~23%. 健美身材. 18~20%. 19​~21%. 窈窕身材. 15~17%. 17~19%. 瘦. 15%以下. 17%以下 ... Read More

2017年12月29日 — BMI的「標準」是18.5~25、高於或低於這個範圍都顯示有健康風險。 ... ://www.​tasteaholics.com/keto-diet/how-to-measure-body-fat-percentage/ ... Read More

2016年4月19日 — 内脂指数（Visceral Fat Index, VFI）. 指内脏周围脂肪面积大小的等级区别。 VFI​标准：0—1偏低，1.1—2标准，2.1—9偏高，>9较高。 肥胖分为 ... Read More