無論你的腳踝痛的是內外前後，這裡都有相對應的可能原因 | 合法醫療器材資訊網

2019年4月20日—而除非踝關節積水的量很多，導致非常疼痛或是行動不良，否則一般狀況不需要去抽水。做復健治療，讓水慢慢吸收即可。2、脛前肌腱炎（Tibialisanterior ...

這篇教你腳踝痛的自我檢查判斷方法及治療方式，大家要善用，真的有疑問還是找醫療人員諮詢。

不同於膝蓋，腳踝構造以韌帶、肌腱為主，位置都蠻表淺的，主要結構幾乎都可以用觸診的方式摸得到。

決定好位置後，再看是

此處指的外側，是指靠近身體外面的那一側，也就是小腳趾的那一側。

腳踝外側可稱之為韌帶扭傷、肌腱拉傷之王。7－8成的扭傷都是發生在腳踝外側。

腳踝扭傷最重要的是分辨：

1、骨折（Fibula tip fracture／5th metatarsal bone fx.）

外側扭傷第一檢查：腓骨尖端是否疼痛＞可能需要X光檢查判別

外側扭傷第二檢查：第五趾是否疼痛＞可能需要X光檢查判別

上述兩者若檢查出骨折，可能需要石膏固定，休息2－3個月不等。視有無骨頭嚴重移位，處理方式不同。

若無骨折，接著看韌帶肌腱的部分。

2、外側韌帶扭傷（ATFL／AITFL strain）