[問題] 椎間盤突出 | 合法醫療器材資訊網
小弟七月的時候腰急性發炎後來去照MRI診斷出椎間盤突出,之前有發...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.30.16.45(臺灣)※文章網址:...推z1288:建議多找一些1對1徒手復健物理治療試試看醫生只會叫你開刀11/1623:02.
作者happysean (seansean)
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標題[問題] 椎間盤突出
時間Mon Nov 16 21:25:03 2020
小弟七月的時候腰急性發炎 後來去照MRI診斷出椎間盤突出,之前有發過一篇 目前的狀況有去給整骨徒手放鬆肌肉兩個月,大概一個月後急性發炎過了之後有稍微好一 點,然後自行吊單槓省錢,但目前的狀況就是腰會反反覆覆的酸痛,腳尖還是會麻,只是 發生的頻率可能沒那麼高。 整骨師是跟我說現在年輕,椎間盤還有水分會自己縮回去。 但我今天去某間復健科看,他跟我說椎間盤不會縮回去了,我真的整個心灰意冷,整個下 午都無心上班 _ 然後整骨醫生說我先不要做棒式,復健科醫生卻說可以,然後多運動,兩個說法到底哪個 對呢? 還有如果說真的縮不回去了,那復健科醫生叫我繼續拉腰的用意是? 還是說即使縮不回去,靠平常的努力讓狀況到完全不會痛或是不麻其實也是可以努力的活 著是嘛? 不知道板上有沒有大大的嚴重程度跟我差不多,然後靠著復健現在幾乎不會或很少發作了 ? 有沒有好的建議是我平常可以努力做的? 還有網路上常有人做向下趴著,然後用手撐起,擠壓背部的動作到底是好還是不好? 我目前的狀況大概就是走路還可以,沒辦法用跑的,如果往後仰腰下會卡卡的,不敢用左 腳伸直抬高或是坐太久也不敢蹲或彎腰。用手去壓脊椎的點會有一點痛痛的。 附上我的mri,很絕望很想哭。(平面我看不太懂) https://i.imgur.com/X67vTJe.jpg[1] https://i.imgur.com/BcWimhr.jpg[2] https://i.imgur.com/eovhLGC.jpg[3] https://i.imgur.com/2RMsW2K.jpg[4] https://i.imgur.com/lLyZ8Tf.jpg[5] https://i.imgur.com/tpmeSXC.jpg[6] https://i.imgur.com/vW4IXui.jpg[7] ...[請益] 椎間盤突出的治療去處 | 合法醫療器材資訊網
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