[討論] 增重跟增肌的關係? | 合法醫療器材資訊網

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作者pegasusatlan (哈哈哈~ )

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標題[討論] 增重跟增肌的關係?

時間Sat Mar 13 17:25:33 2021

2月底時測量了身體指數不是用Inbody 是用accuniq BC380 這台 https://i.imgur.com/rqtoWYg.png[1] 量出來是這樣巡場教練說如果我要再增肌就要再增重到大概78KG 如果以現有這樣不好增肌我是想 78KG! 以我的身高現在73我都覺得有點太重了增肌跟增重的關係是如何?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.19.217 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1615627535.A.649.html[2]

推 askker: 增重不一定是增肌 03/13 17:30

推 omfg5487: 20%飲食 80%基因 03/13 17:33

推 ernielwl: 看目標,增體重→肌肉重+脂肪重+水份 03/13 17:36

→ ernielwl: 你馬上喝一瓶水1000c.c. 馬上增重1kg 03/13 17:36

推 a1121210: 肌肉只是主重量組成的一部分 03/13 18:06

→ george1218: 我一輩子不打槍增洨20kg供您參考 03/13 18:54

推 TaiwanNeko: 這教練北七 03/13 20:40

推 a1121210: 體脂15% BMI26 這個素質應該很猛 03/13 21:06

→ a1121210: 數字 03/13 21:07

→ a1121210: 數值 03/13 21:07

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2020年3月28日 — ACCUNIQ. 26F推hosighle: 已經說好幾次了數字都是騙自己的只有鏡子才是真的 03/28 18:02. 27F→PussySucker: InBody就一個體脂計廠牌怎麼 ... Read More

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2020年9月5日 — BLABLA007: accuniq? 原po貼文章前都不看的嗎09/06 02:14. 噓oriron: 進來看這個？09/06 06:52. 噓wj1009: 題文不符09/06 07:12. 蛤inbody 分 ... Read More

[建議] 練八個月第一次inbody | 合法醫療器材資訊網

... 給建議討論看看。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.80.80 (臺灣) ※ 文章網址: ... BLABLA007: accuniq? 原po貼文章前都不看的 ... Read More

[討論] 增重跟增肌的關係? | 合法醫療器材資訊網

2月底時測量了身體指數不是用Inbody 是用accuniq BC380 這 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.19.217 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More

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[問題] inbody準確度 | 合法醫療器材資訊網

健身房教練問了之後是覺得說小弟近期睡眠品質差也是會導致退步原因@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.141.127 ※ 文章網址: ... Read More

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2020年9月6日 — ... 討論看看。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.80.80 (臺灣) ※ 文章網址: ... 5樓 → BLABLA007: accuniq? 原po貼文章前都不看的 ... Read More

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... 了身體指數不是用Inbody 是用accuniq BC380 這台https://i.imgur.com/rqtoWYg.png ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.19.217 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More

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