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【訓練】常常肩頸痠痛怎麼辦？物理治療師推薦 3 動作[1]

許多人常感受到肩頸痠痛，在長時間的工作或是持續性的壓力下，甚至會發展成為慢性問題。肩頸痠痛不僅影響到工作效率，也讓生活品質大打折扣，這種情況下，一定要尋求專業的...

發表於 2024-04-30

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