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肺活量訓練ptt | 合法醫療器材資訊網

肺活量訓練ptt

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[問題]肺活量跟不上肌力 | 合法醫療器材資訊網
surf1979: 重訓跟肺活量相關性不高吧~ 08/27 14:34 ... lingray: 說穿了就是高強度耐力burpee 間歇跑都有不錯的訓練效果 08/27 19:53. Read More
[閒聊] 增加肺活量 | 合法醫療器材資訊網
如題之前通知抽到6/2號的排雲山莊所以就打算去爬玉山但要怎麼增加肺活量啊剩不到一個月跑步嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問卦] 肺活量很差怎麼訓練比較有效 | 合法醫療器材資訊網
欸每次跑到操場都跑到快吐也才跑5圈而已== 那怎樣可以快點增加肺活量呢？ 每天憋氣嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.99.146 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
[問卦] 肺活量很差怎麼訓練比較有效 | 合法醫療器材資訊網
2021年5月9日 — 欸每次跑到操場都跑到快吐也才跑5圈而已 == Ad. 那怎樣可以快點增加肺活量呢？ 每天憋氣嗎？ --. Ad. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問卦] 請問要怎樣練肺活量？ | 合法醫療器材資訊網
2021年6月6日 — 大家好，我阿肥啦，目前住院中， 想問要怎樣練肺活量啦， 誘發性肺量計就是吸一根管子，裡面三管， ... 還是把臉埋在護理長的胸部訓練肺活量啊？ Read More
怎麼提升肺活量？除了跑步，這3 種運動，保心護肺 ... | 合法醫療器材資訊網
2018年12月3日 — 肺活量主要是以心肺功能的訓練為主才行，一般慢跑，快跑，騎單車，爬山都可以練到。 1·慢跑. 慢跑是鍛煉肺部功能的有效簡便方法。每次慢跑300~500米. Read More
肺活量訓練器-PTT討論與高評價網拍商品 | 合法醫療器材資訊網
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肺活量計-PTT討論與高評價網拍商品 | 合法醫療器材資訊網
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[閒聊] 跑完步憋氣可以加大肺活量？ | 合法醫療器材資訊網
2021年1月31日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.65.246.75 (臺灣) ※ 文章網址: ... 有一本書在講訓練憋氣來增加肺活量，你可以去看看是不是. Read More
Re: [討論] 呼吸訓練器- 看板Road | 合法醫療器材資訊網
... 不是把橫膈膜或肋間肌練成刃牙那個樣子這兩種肌群沒有刃牙度的存在想增加血液攜氧量要從類似高山環境的訓練下手至於肺活量嘛~~成人基本上都差不多是那個樣子. Read More
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