俗稱「拉脖子」的頸椎牽引安全嗎? | 合法醫療器材資訊網
2019年7月15日—通常用於頸部神經根受壓迫、頸椎神經孔狹窄,利用牽引拉長及放鬆脊椎旁之...適健復健科診所院長陳昭蓉建議,先找醫師檢查確認肩頸痠痛的診斷,聽取 ...
通常用於頸部神經根受壓迫、頸椎神經孔狹窄,利用牽引拉長及放鬆脊椎旁之肌肉與韌帶,使椎間孔變大,或形成負壓促使突出之椎間軟骨復位,藉此減輕椎間軟骨、骨刺或是發炎組織對神經壓迫,改善痠麻痛問題。
牽引前先熱敷,可以放鬆肌肉筋膜,加強牽引的效果。一般牽引重量不會超過體重的四分之一,牽引角度則看個人症狀程度,在物理治療師執行下,牽引是很安全的復健項目。可以買網路就買得到的牽引器材,在家裡自己用嗎?
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