卸貨完縮骨盆,護理長拍正確使用束腹帶+骨盆帶教學! – 媽媽經 | 合法醫療器材資訊網
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2018年3月14日—1.使用束腹帶時要固定骨盆,不是只綁到腰就好。·2.綁束腹帶時不可以站立,以免臟器往下掉造成內臟下垂,躺著綁才正確喔。·3.骨盆帶可以搭配任一束腹帶 ...
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作者\媽媽經[2]編輯 Helen編輯整理
媽媽懷胎十月,歷經千辛萬苦才「卸貨」,迎接新生命的誕生,不管是剖腹產的傷口痛,還是自然產的撕裂痛,都需要花時間好好復原。樂寶兒婦幼健康聯盟護理主任薛惠珍護理長[3]和衛教師許婉琪這回要教辛苦的媽媽們,如何正確綁束腹帶和骨盆帶!
挑選種類
1.骨盆帶:比較偏硬、橡膠乳膠的材質,在產後第一天就可以開始使用。
2.魔鬼氈式:因為比較小條,固定效果沒那麼好。需注意上下,有標籤的在上面,會有一個8字形的弧度,最寬的地方壓在下面,要從骨盆的位置固定,不是只綁肚子。
推薦閱讀:產後肚皮鬆垮垮,束腹帶這樣用才有效![4]
3.傳統式束腹帶:注意固定不止腰部,骨盆更要包好。
4.纏繞式紗布/印尼布:較複雜、需要他人幫忙。
推薦閱讀:「屁股走路」減重法,瘦小腹兼矯正骨盆[5]
注意事項:
1.使用束腹帶時要固定骨盆,不是只綁到腰就好。
2.綁束腹帶時不可以站立,以免臟器往下掉造成內臟下垂,躺著綁才正確喔。
3.骨盆帶可以搭配任一束腹帶使用,記得綁在裡面。
完整影片:
【樂寶兒婦幼健康聯盟[6]】、【悠之家產後護理之家[7]】授權轉載
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