骨盆帶常見問題QA | 合法醫療器材資訊網

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骨盆帶 產前v.s產後 ▼

Q1

為何要用骨盆帶?

孕婦容易腰痛，而腰痛的原因大致可以分為兩種：一種是伴隨懷孕所會分泌一種放鬆骨頭關節的賀爾蒙，因此導致腰部或骨盆周圍不安定，進而導致腰痛。 另一個原因則是：因為腹部變大導致重心變化，腰腹及背部的負擔加重所導致。因為重心向前傾而導致腰椎或骨盆也前傾，而身體為了支撐那個平衡就容易導致腰痛。 骨盆帶並非直接”束緊”而讓骨盆變小，而是經由位置的調整及搭配肌肉的動作，讓骨盆歸位。您也能想像如同護膝護軸的功能，代替固定支撐骨盆韌帶。

Q2

骨盆帶應該什麼時期開始使用?

在懷孕後期因體內內分泌的賀爾蒙作用下，韌帶會開始鬆弛，這樣才能使寶寶順利的通過產道，且產後的第一時間韌帶是最鬆弛放鬆的。產後骨盆的韌帶發生鬆弛，為了暫時性的替代韌帶的作用，防止骨盆的歪斜，需要穿戴骨盆調整帶來支撐骨盆，同時，也要注意多運動，並且時刻保持正確的姿勢，來促進肌肉的恢復。

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