受傷更要正確動!中醫師5招加速手腕恢復 | 合法醫療器材資訊網
2017年10月13日—受傷後怕痛不敢動、多休息好更快……皆是錯誤迷思。許多骨折或跌倒摔傷(軟组織嚴重傷害)的人,經過手術打釘或石膏...
根據二十多年臨床經驗發現,這類患者愈早開始自主運動,恢復效果愈好。通常在治療一、二週後,除了使用促進活血化瘀減壓消腫的中藥治療外,我會建議患者經過正確治療後,發炎期一過就好好做肢體活動。
修復中的組織若儘早主動活動,能有效提供受傷處的血液循環及腫脹消退、減少因組織活動所帶來的負面影響(包括:軟組織的萎縮和僵硬、協調性或體能降低、心理上的焦慮等),以及導引增生組織的正向排列,這些對傷勢的復原有絕對效果。
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