老人痰多喉嚨癢2湯品緩解不適 | 合法醫療器材資訊網
家中長輩明明沒有感冒,卻老是酷酷嗽、嗽不停?喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢?中醫師建議,有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質,達到改善、緩解症狀的效果。
咳嗽、痰多是許多中老年人常有的問題。
中醫師陳玫妃表示,造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過,就中醫理論來看,引起症狀發生的因素主要可分成兩類:一是熱症性的,患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致,其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠,症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
還有一種寒症的患者,則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致,這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白,且除了久咳、痰多之外,在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。
區分症狀 對症下藥最有效
對於久咳、痰多的患者,在中醫在治療前必須先了解患者本身體質,再依個人症狀的不同對症下藥,以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者,分別提供了以下藥膳、食療的方法,能改善不適的症狀,民眾不妨嘗試看看。
百合白木耳湯能潤肺、清熱,對於改善熱咳等症狀相當有效果。(圖片僅為示意,非本藥膳實際成品)
【熱症患者:百合白木耳湯】
材料:
白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。
做法:
將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘,待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋,外鍋倒入1碗水(約250c.c)燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
效果:
白木耳,有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用,百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃,而竹瀝清熱滑痰的功效。使...
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