Apple Watch只用來看時間？四款實用App助你全方位活用智能 ... | 合法醫療器材資訊網

2021年4月30日—記步、運動、測心率，推送、支付、換錶盤。AppleWatch能做的事情，...今天要推薦的，就是一些在AppleWatch比在iPhone上更好用的app。

記步、運動、測心率，推送、支付、換錶盤。Apple Watch 能做的事情，似乎和幾百元的手環沒有太大區別。不過憑藉著App Store 裡豐富的應用程式，Apple Watch 能做到的可不止這些。

作為可穿戴設備，Apple Watch 最大的特點是可以隨時記錄你的狀態，所以Apple Watch 可以完成比iPhone 更精準的運動、睡眠監控；而像航程、待辦等只需要看一眼的信息，Apple Watch 也可以輕鬆做到。今天要推薦的，就是一些在Apple Watch 比在iPhone 上更好用的app。

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充沛的睡眠會讓你擁有一整天的好心情，《AutoSleep》就是一款使用Apple Watch 來監控睡眠質量的app。這款app 要如何使用呢？只需三步，第一步安裝app，第二步戴上手錶睡覺，第三步醒來查看睡眠數據——除此之外，你什麼都不需要做，《AutoSleep》會自動檢測睡眠時長和質量。

進入app，我們可以看到當天的睡眠狀態，不僅有對當天睡眠情況的詳細分析記錄，還有用圓環的形式對睡眠時長和睡眠評價進行清晰的展示。之前的睡眠記錄，則可以在「時鐘」以及「歷史」中查看。「時鐘」界面通過睡眠時長、優質睡眠時長、深度睡眠時長以及心率，將當日的睡眠質量進行了量化分析。點擊圓環進入詳細分析，睡眠趨勢、報告一應俱全。

《AutoSleep》的記錄不僅限於睡覺時間，在「當日/編輯」界面，是否運動、是否拿起手機、是否佩戴手錶等等信息都會被記錄下來，讓你了解到更準確的活動習慣。

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