體脂肪率 | 合法醫療器材資訊網
標準值—體脂肪率,又稱體脂百分比、體脂率,是將脂肪含量用其占總體重的百分比的形式表示,一般用於動物,但近年開始有在人體的應用。對於動物來 ...
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維基百科中的醫學內容僅供參考,並不能視作專業意見。如需獲取醫療幫助或意見,請諮詢專業人士。詳見醫學聲明。 左側是體重正常人的腹部CT。右側是一名肥胖症患者的腹部CT,請注意其皮下脂肪厚度為3.6。體脂肪率,又稱體脂百分比、體脂率,是將脂肪含量用其占總體重的百分比的形式表示,一般用於動物,但近年開始有在人體的應用。對於動物來說,體脂百分比的計算法是把動物體重中的「脂肪總質量」除以「身體總質量」,再乘以100%;此處身體脂肪包含:必需體脂 (essential body fat)及 貯積體脂(storage body fat)。
必需體脂,就是身體要維持生命及繁殖所需的脂肪。一般而言,女性的必需體脂比例會比男性為高,因為需要生育、餵哺及其他由激素調節的身體機能。對於男性,必需體脂一般佔體重的2~5%,而女性約為10~13%。貯積體脂,由脂肪組織內所累積的脂肪組成,其部分位於胸腔及腹部,用以保護身體的內臟。一般來說,最小的建議總體脂百分比都會比身體的必需體脂比例高。直接測量體脂百分比具有一定的難度,所以現時網上一般的方法,都是透過對人的性別及體重資料作出評估。[1]
1999-2004年美國人口體脂率中位數,依性別及年齡段分組。可見20歲以上年齡組,體脂率中位數已為肥胖。一般認為男性體脂≥25%,女性≥32%是診斷為肥胖的標準。[2]體脂百分比可通過以下公式用BMI(凱特萊指數,身體質量指數)的數值【(體重/2.205)/(身高/39.37)】進行計算:
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