[問題] 護膝的必要性大嗎？ - 看板Road | 合法醫療器材資訊網

我舅舅蠻常參加半馬平常沒下雨也會去跑河堤每次看他好像都沒在用護膝...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.25.224.221(臺灣)※文章網址:...odinhung:不足,不管哪一種你都不應該繼續跑,跑步戴護膝是錯誤的07/1515:09.

作者fddr (rr)

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標題[問題] 護膝的必要性大嗎？

時間Wed Jul 15 12:44:37 2020

我舅舅蠻常參加半馬平常沒下雨也會去跑河堤每次看他好像都沒在用護膝問他膝蓋會不會不舒服他都說還好一直在想要不要買來送他想問問各位有在跑步的大大如果以這種跑步距離來說護具的必要性大嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.224.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1594788281.A.F1D.html[1]

→ briandodo: 你是不是沒有跑步過 07/15 13:10

→ sn245763: 護膝會跟腿部肌肉搶工作，久了肌肉就會擺爛退化，健康的 07/15 13:17

→ sn245763: 人戴只會扣分不會加分。 07/15 13:17

→ aa6300158: 每個人的習慣不同，不要隨意送人裝備，反而會議困擾 07/15 13:40

推 tungpayton: 他沒再用就不要買只是徒浪費而已 07/15 13:45

→ coldwalk: 沒用不大選我正解 07/15 14:20

推 SA01: 送他Nike Oregon Project跑衣褲還比較實際 07/15 14:21

→ victorlove: 想送跑步裝備的話，好的運動襪或是上衣都不錯 07/15 14:27

→ victorlove: 或是帽子墨鏡毛巾短褲都算實用 07/15 14:28

→ victorlove: 護具，按摩產品，腰包之類的有些人完全不用 07/15 14:29

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我舅舅蠻常參加半馬平常沒下雨也會去跑河堤每次看他好像都沒在用護膝 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.224.221 (臺灣) ※ 文章網址: ... odinhung: 不足,不管哪一種你都不應該繼續跑,跑步戴護膝是錯誤的 07/15 15:09. Read More

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收操跑完洗澡時會用冰塊冰敷跑步需要穿護膝嗎? 無傷無痛 ... 以上感謝各位^___^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.60.24.50 ... 已經非常久沒用護膝了.另外 ... darthv:冬天用護膝可以保護膝蓋不受風我會用 11/13 14:39. Read More

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2020年7月15日 — 我舅舅蠻常參加半馬平常沒下雨也會去跑河堤每次看他好像都沒在用 ... 15F→odinhung: 不足,不管哪一種你都不應該繼續跑,跑步戴護膝是錯誤的 ... Read More

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