慢性踝關節不穩定常見問題| 足部及踝部 | 合法醫療器材資訊網

2020年8月24日—當疼痛得以緩解，後继著重於恢復肌肉力量和反應速度的康復至為重要。如果沒有得到良好的復康，就有可能惡化成持續性足踝疼痛、關節炎和慢性 ...

由江少華醫生撰寫

最後更改日期： 2020年8月24日

慢性踝關節不穩定是指足踝 「弱」，「鬆動」或「乏力」或感覺「不穩定」 。足踝扭傷是常見問題：足腳嚴重扭傷的患者中，多達40％會出現反覆扭傷和不穩定的症狀。圖片紅色箭嘴顯示右腳足踝扭傷後出現瘀傷和腫脹。

踝關節是相連腿和腳間的複雜樞紐關節。

韌帶：將骨骼連接在一起的牢纖維結締組織帶。在踝關節的外側，有三條韌帶（見圖1）。前排稱為「距腓前韌帶（ATFL）」的足踝韌帶扭傷最為常見

圖1: 右腳踝關節外側。三條韌帶被標誌為綠色，軟骨則為藍色。距腓前韌帶是最容易扭傷。同時，在某些情況下，軟骨也可能受傷。

韌帶損傷俗稱為「扭傷」。扭傷分為輕度，中度和嚴重（見圖2）。在踝關輕度扭傷時，韌帶僅被輕微拉伸，並會完全恢復。在中度扭傷中，韌帶被嚴重拉伸並部分撕裂，雖然會痊愈，但可能會鬆脫。嚴重扭傷時，韌帶首先被拉伸，然後完全撕裂。癒合後通常鬆脫。在嚴重的扭傷中，軟骨也可能受傷。大約80％患者的前距腓韌帶出現撕裂，另外20％的患者距腓前韌帶和跟腓韌帶（CFL）撕裂。距腓後韌帶（PTFL）撕裂則較罕見。

圖2: 輕度(mild)，中度(moerate)及嚴重(severe)扭傷

慢性踝關節不穩通常是由於踝關節扭後傷無法正...