走路卡卡、常扭到，小心是踝關節炎！少林修鍊秘技讓雙腿更 ... | 合法醫療器材資訊網

2019年1月31日—長庚醫院骨科部副教授陳永仁指出，關節炎最常發生在下肢，包括：膝關節炎及踝​關節炎。以踝關節來說，是由3邊骨頭構成的ㄇ字型，但軟骨會隨 ...

平常走路總覺得卡卡，一不小心就會扭到，天冷容易疼痛腫脹？小心，踝關節炎可能已經纏上你了！

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示意圖／TVBS

髖關節、膝關節、踝關節，是人體下肢的3大關節。尤其是踝關節，位於下肢的最末端，負重面積小，承受的壓力之最，要是沒有好好保養，更容易提早老化。

長庚醫院骨科部副教授陳永仁指出，關節炎最常發生在下肢，包括：膝關節炎及踝關節炎。以踝關節來說，是由3邊骨頭構成的ㄇ字型，但軟骨會隨著時間變薄、變少，踝關節炎從0期到4期，軟骨逐漸磨損、傾斜，甚至骨質增生，也就是所謂的骨刺，最嚴重造成脫位，就沒有辦法正常走路。

陳永仁強調，如果平常走路感覺卡卡，經常容易扭到、疼痛腫脹，接受復健、中醫治療都沒成效，可能就是踝關節炎，因為長期外側韌帶鬆掉，就會產生內翻、變形，最好到骨科照X光。

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