抗藍光眼鏡超神奇,螢幕盯再久都不怕?眼科醫師警告:沒注意 ... | 合法醫療器材資訊網
![抗藍光眼鏡超神奇,螢幕盯再久都不怕?眼科醫師警告:沒注意 ...](https://i.imgur.com/6y29Lx7.jpg)
2018年1月18日—完全阻隔藍光才護眼?藍光過度遮蔽反而影響視力.不過,想要預防藍光危害,只要配戴市售所謂的抗藍光眼鏡就能完全阻隔藍光?從此安全無虞嗎 ...
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在養生保健意識抬頭下,越來越多人考慮配戴抗藍光眼鏡,就是希望能藉此減少藍光對眼睛的傷害!而在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中也有網友提問:「只要配戴抗藍光眼鏡,就能使用手機愛看多久就看多久也沒關係嗎?」究竟抗藍光眼鏡有沒有這麼神奇?民眾該怎麼挑才對?且讓我們聽專業眼科醫師怎麼說!
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別小看藍光危害!長期接觸、暴露,易害眼部細胞過度氧化眼科醫師王孟祺表示,在討論民眾有無配戴抗藍光眼鏡的必要,以及市面上的抗藍光眼鏡能否護眼前,不妨先來了解到底什麼是藍光?對眼睛健康的潛在危害又有哪些?藍光是一種人體肉眼可直接看見的可見光,無論是太陽光、電視,以及電腦、手機等3C產品,只要有光源都有藍光的存在。
正由於藍光隨處可見,再加上藍光在光譜中屬於波長短、能量強的一員,相較其他色彩的可見光,更易穿透人體眼睛角膜和水晶體;由於能量較高也比較容易產生氧化物、游離自由基,如果沒有保護,長期累積下,自然易加速視網膜、黃斑部等眼睛細胞的老化及病變機率。所以,如何減少眼睛長時間、大量接觸藍光,也成為現代人的一大保養課題。
完全阻隔藍光才護眼?藍光過度遮蔽反而影響視力不過,想要預防藍光危害,只要配戴市售所謂的抗藍光眼鏡就能完全阻隔藍光?從此安全無虞嗎?對此,王孟祺醫師指出,其實並不然!由於藍光與紫外線不同,屬於人體可見光的一員,其波長介於400~500奈米(nm)波段間,佔了可見光譜400~700奈米(nm)波段中的三分之一。
若廠商在製作鏡片時,完全將藍光遮蔽去除,恐將造成視覺品質下降、亮度大幅降低、敏銳度不佳的問題。所以,國際間對於抗/濾藍光眼鏡,尚未有和太陽眼鏡般,強調需要成功阻擋99%波長400奈米(nm)以下紫外線的明確性規範。且業者在上述考量下,不可能製作出完全阻隔藍光的鏡片產品。
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