[閒聊] 有人有用過不錯的體脂計嗎 | 合法醫療器材資訊網

小弟知道運動瘦身的重點在於減脂不減體重但除了去一些大型健身房跟藥妝店...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.168.37.96※文章網址:...推wei12f8158:我用小米體脂計，不過我都不看數字，因為誤差很大，11/2017:42.

作者bruce99915 (RyanBruce)

看板MuscleBeach

標題[閒聊] 有人有用過不錯的體脂計嗎

時間Tue Nov 20 17:30:46 2018

小弟知道運動瘦身的重點在於 "減脂不減體重" 但除了去一些大型健身房跟藥妝店可以量INBODY以外有沒有巨巨或水水在家裡擺放體脂計呢? 不想老是跑去人家那邊量還要付錢求個推薦大感謝有爬過商場好像歐姆龍居多? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.37.96 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1542706248.A.00F.html[1]

推 wei12f8158: 我用小米體脂計，不過我都不看數字，因為誤差很大， 11/20 17:42

→ wei12f8158: 所以我是固定每天同一時間量，然後看體脂是上升還下 11/20 17:42

→ wei12f8158: 降 11/20 17:42

→ littlelighty: 竟我也沒有真的每台都用過，沒列出來的也不代表不好 11/20 17:44

→ littlelighty: 僅供參考囉！我自己也是用歐姆龍的 11/20 17:44

推 xiaoyao: 別買蝦皮一堆山寨牌低價軟體換算騙人體脂計 11/20 18:11

推 ksfable: 鏡子 11/20 18:20

推 bushman2: 家用的體脂計都是軟體換算阿，貴的未必比較強 11/20 18:38

→ bushman2: 每天固定時間測試，譬如早起尿尿後測，觀察相對變化就好 11/20 18:39

推 bushman2: 因為重點在相對變化，所以能連結手機記錄數據的比較實用 11...

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