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1.口腔與咽喉癌.飲食中的蔬菜與蔬果並不是降低風險的唯一因子,TimKey博士提...是某些富含異黃酮的蔬果,例如黃豆食品幫助調節體內雌激素,降低乳癌發生率。...血液中Insulin-likegrowthfactor-1(第一型類胰島素生長因子,簡稱IGF-1)濃度 ...
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癌症營養世界癌症研究基金會(World Cancer Research Fund,WCRF)針對預防癌症提出建議:
在體重不過輕的範圍內儘可能地維持苗條。 每天至少從事30分鐘以上的運動。 避免飲用含糖飲料。限制進食熱量密度高食物(特別是高糖份、低纖維或高脂肪的加工食品物)。 多吃不同種類的蔬果、全穀類及豆類食物。蔬果至少要5份以上。 台灣癌症基金會提倡小朋友每日攝取5份蔬果;成年女性每日攝取7份蔬果;成年男性每日攝取9份蔬果。 減少進食紅肉(例如牛肉、豬肉、羊肉),及避免食用加工肉類。 如果喝酒精飲品,男性每日勿超過20~30g的純酒精,女性每日則以10~15g純酒精為限。 (酒品中的酒精含量會隨份量與酒精濃度有所不同,例如一杯280cc的啤酒,酒精濃度3~5%,其純酒精則含8.4~14g。) 限制高鹽份食物或經過鈉加工食品。 不用保健食品預防癌症。 永遠記住:不要抽菸 綜觀癌症預防建議, 其實就是一份最佳的健康生活準則,這和本基金會自成立以來就一直在推廣的「癌症是可以預防的」、「防癌從生活做起」。 癌症已經被認為是和生活型態高度相關的疾病,只要每個人在生活中力行上述的健康生活準則,確實做到戒菸、避免二手菸害,加上天天”蔬果彩虹579 ”,維持健康體重,多運動,相信不僅可以遠離癌症,也可以跟文明病說bye-bye!營養原則指出健康飲食至少應包含適量的蔬果,但現有的數據顯示對於營養攝取完整的族群,增加蔬果攝取對於降低癌症發生率似乎沒有非常顯著的影響。現今關於飲食與癌症的建議需涵蓋足量的蔬果,但也須強調肥胖、抽菸及過量飲酒的負面效果。作者Tim Key針對以下特殊癌症罹患風險與危險因子提出說明:
口腔與咽喉癌
飲食中的蔬菜與蔬果並不是降低風險的唯一因子,Tim Key博士提到抽菸與酒精亦佔大部分...愈吃愈年輕的12種抗氧化食物 | 合法醫療器材資訊網
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【常盈胰島素生長激素IGBP-3】許可證字號:衛署醫器輸字第016198號
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【免疫特 類胰島素生長因數結合蛋白-3】許可證字號:衛署醫器輸字第014749號
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【禮亞尚類胰島素生長因子I檢測試劑】許可證字號:衛署醫器輸字第022002號
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【羅氏免疫分析類胰島素生長因子第一型檢驗試劑(未滅菌)】許可證字號:衛部醫器輸壹字第018744號
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【常盈胰島素生長因子(IGF-1)】許可證字號:衛署醫器輸字第015862號
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【羅氏免疫分析類胰島素生長因子結合蛋白-3檢驗試劑 (未滅菌)】許可證字號:衛部醫器輸壹字第020892號
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【免疫特二千胰島素樣生長因數-I】許可證字號:衛部醫器輸字第029195號
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【免疫特類胰島素生長因子-I】許可證字號:衛署醫器輸字第013534號
器材品名:免疫特類胰島素生長因子-I許可證字號:衛署醫器輸字第013534號註銷狀態:註銷日期:註銷理由:有效日期:2025/11/09發證...
【羅氏免疫分析類胰島素生長因子第一型檢驗試劑校正液】許可證字號:衛部醫器輸字第031793號
器材品名:羅氏免疫分析類胰島素生長因子第一型檢驗試劑校正液許可證字號:衛部醫器輸字第031793號註銷狀態:註銷日期:註銷理由...