專業營養師也推薦歐瑟若體脂計 | 合法醫療器材資訊網

身體是由骨骼、肌肉、脂肪、水分等成分組成，體脂肪率是指體內脂肪的比率，即「人體脂肪」與「體重」之百分比(脂肪重量÷體重x100%)，正常人體內約有1／4​是 ...

減重可以說是女生一生的志業，永遠都對自己的身材有那麼一點的不滿意。也有些人外觀看似勻稱，但由於喜食高油高糖食物、不愛運動，體內滿滿的都是油脂，也就是所謂的”泡芙人”。

網路上的減重資訊已經滿天飛了，為什麼還是有那麼多人瘦不下來，或是瘦了又復胖?

其實都是因為減錯地方了，身體是由肌肉、水分與脂肪所組成的，激烈的節食或是過度的運動耗損的珍貴的肌肉和水分，而真正造成水桶腰、蝴蝶袖、大象腿的卻是脂肪啊!

因此，我強烈建議正在減重的朋友，除了均衡地攝取足夠的熱量搭配規律的運動外，也要保持定期量體重體脂的習慣，定期檢視自己的體脂是否降低。

身為營養師的我，雖然熟知各種食物的特性及熱量，偶爾也還是經不起美食的誘惑，大吃大喝，因此，體重管理也是我一輩子的功課。

話說這是我第二台體脂計了!之前買過日本品牌的的體脂計，但是用久了逐漸失準，同一個人連續站上去兩次，量出來的體脂竟然可以差異到5%以上(昏)，介面都是英文，家中長輩看不懂也不會使用，最後礙於在台灣維修日牌的體脂計相當不便，最後那台體脂計就報廢了。

廢話不多說，立刻來看看【oserio歐瑟若數位彩色精靈體脂計】

貼心的包裝

機器穩的的固定在厚紙板中，防止運送過程中搖晃及碰撞。

還有貼心附上電池XD

超可愛外型

拆封後立刻驚呼:顏色也太可愛了吧!粉嫩的果漾綠完全啟動少女心啊!

每天量體重看到它心情真的會大好，量體重這件事情也不再是沉重的負擔。

輕便攜帶

體積非常小，和一本雜誌差不多大呢!不管是收納或是攜帶出門都都十分輕鬆。

操作簡單

STEP1.開機-按set鍵

STEP2.設定-選取代...