體重管理 我必須殘忍的告訴你運動後馬上量出來的體重是「假 ... | 合法醫療器材資訊網

2019年11月2日—體重管理◢我必須殘忍的告訴你運動後馬上量出來的體重是「假」的【oserio歐瑟​若智能體重計】丨和你家的陽春牌不一樣丨擁有自己的智能健康 ...

今天來個小嚴肅的話題

大家應該都知道喬爸6月連假的最後一天離開了，說好聽點是「時間到了」

真正知情 其實都知道是最無情的 心。肌。梗。塞

如果有姐的私人臉書一定知道，前陣子姐是低潮的

因為「無常」好可怕好可怕，也許昨天還在聊天打屁，今天後卻永遠不會出現了

很多人都跟自己說「把握當下」，但是 姐也想宣導 👇👇

「心肌梗塞的確無法預防，但是讓心臟減少負擔是你我都可以的」

從來不諱言地，其實我們家有遺傳的三高疾病

而且喬妹過胖，她的血壓還是在標準值以上

而我的爺爺、我的二伯父及我的父親都是心血管疾病離開的

最重要的關鍵因素就是 過胖

過胖不一定會心肌梗塞猝死或是......

但是 讓體重控制到應有的範圍，也真的就能降低心臟的負擔及壓力

即使知道喬妹必須嚴格履行體重管理，但是又不想再給她壓力欸

畢竟身為一名廚師的她，最開心的事就是吃美食呀！我怎麼狠心剝奪？

而且曾經聽她說，有次在朋友家用一台「他牌」的體脂機，結果才剛站上去欸

那台機子就直接自動「關機」「關機」「關機」

從此以後她就不愛量體重，更別說在外人面前 💦

因為機子不給力 所以說三次 耐重度完全不夠

...