「乾眼症」竟與油膩外食有關！早晚熱敷眼瞼10分鐘有助改善 ... | 合法醫療器材資訊網

2020年10月21日—除了過往已知常使用3C產品容易造成乾眼症外，其實乾眼症跟飲食也有很大的關係...杜培寧分享臨床上個案，一位50多歲女患者每天使用3C產品且工作長達12...保守治療：早晚眼瞼熱敷以軟化阻塞的瞼板腺，並配合眨眼訓練。

除了過往已知常使用 3C 產品容易造成乾眼症外，其實乾眼症跟飲食也有很大的關係，因為外食容易飲食不均衡，再加上高油膩會干擾人體脂肪酸的代謝，不健康的飲食都有可能是加劇乾眼症的危險因子。醫師建議除了可多補充魚油等Omega-3食物、維生素外，早晚也可熱敷眼瞼10分鐘有助改善。

乾眼症在眼科門診是非常常見的疾病，但多數人誤解眼睛酸澀就是乾眼症[1]，國泰綜合醫院眼科杜培寧醫師指出：「乾眼症是眼睛乾燥缺水、淚液不足或是過度蒸發，使得淚液滲透壓變高並引起發炎反應，最終造成眼表損害、眼睛不適及視力不穩定。」

一般人在正常眨眼時，角膜前的淚液層會更換，使眼睛覺得舒適，但是乾眼症的人，則此種更換的效果較差，淚水的分泌在正常的情況下會隨著年齡的增長而減少，但仍有許多原因容易導致乾眼：

杜培寧分享臨床上個案，一位50多歲女患者每天使用3C產品且工作長達12小時，加上工作繁忙時常3餐外食及更年期荷爾蒙減少，出現紅眼、灼熱及眼皮浮腫等症狀，自行頻點人工淚液長達2年，這就是典型乾眼症加劇的個案。

此外該名女患者經診視後還發現眼瞼邊緣有新生血管、角膜破皮，透過眼表面干涉儀發現於眨眼時，眼皮常不完全閉合，瞼板腺膨大或萎縮，診斷為「瞼板腺功能」障礙。

對此，杜培寧醫師指出：「傳統乾眼症檢查為使用試紙進行淚液分泌試驗，只能檢查淚水分泌量是否不足，但乾眼症患者高達8成伴隨『瞼板腺功能障礙』。」