基礎體溫搭配排卵試紙有這麼神?? @ 心動的喜悅~ :: 痞客邦 | 合法醫療器材資訊網

每天睡醒眼睛睜開，就把基礎體溫計放在舌根(舌頭下)，等嗶嗶叫就量好了...網路爬文了很多媽媽文章，好不容易找到賣家的聯絡方式，不然像屈臣氏、康是美賣的 ...

9月中旬左右~心血來潮...

為了證明老娘我身體很健康而且很正常

於是我就跑到小屈買了一支歐姆龍基礎體温計... (果然跟一般體溫計的價格不一樣)

放在枕頭旁邊或是隨手可拿到的地方

每天一早起床按完鬧鐘就把基礎體溫計塞到舌根下...

【基礎體溫怎量】

1.買支基礎體溫計吧~就是可以看到小數點後2位

2.每天睡醒眼睛睜開，就把基礎體溫計放在舌根(舌頭下)，等嗶嗶叫就量好了

3.因為我都記錄在手機APP裡，每天都可以看到基礎體溫的曲線圖走向

4.體溫有明顯高低溫變化，高溫滿14天表示當天有排卵且正常；

   如果有明顯高溫但不足14天，表示有排卵但黃體素不足；

   如沒有明顯高低溫，就表示當月沒排卵

5.通常量到最低溫時，表示約24~48小時將要排卵

6.高溫期正常要超過12天，如果超過16天就有可能懷孕，超過21天就篤定懷孕了

我是很懶去畫什麼基礎體溫表~

手機之前就有在使用「小月曆」這App在記錄MC...

很貼心的~這App也有記錄體溫的功能

於是我就秉持著實驗精神不間斷的量著我的基礎體溫

除了量體溫外，我也很努力的上網爬文了解怎麼看基礎體溫

量了一陣子後了解到正常體溫、MC時的體溫...

有抓到一些重點體溫看~