掌握精采人生健康管理跟控管時間一樣重要 | 合法醫療器材資訊網
輕巧好攜帶的正壓呼吸器(CPAP)是白繐綺管理健康與維持生活品質的好幫手"...供氣套管、身上配戴記錄器以及食指夾著血氧測定儀,就能選擇正常睡眠時間在自家 ...
提升工作效率 仰賴時間管理與清晰思路
「為了讓患者能夠提早回家,我們透過傷口中心的衛教服務,讓患者知道如何妥善照顧開刀傷口或外傷傷口,避免後續可能衍生的感染問題。」談起自己正在推廣的新型態醫療服務商業模式,擔任安美得生醫「傷口中心」處長的白繐綺,表情沉穩自若又語氣充滿信心,展露平時跟醫院院長、副院長等高層客戶溝通如出一轍的專業形象,不難看出除了醫護本科養成的學識經驗,在領導統御、溝通技巧等各方面也做足準備工夫,才能肩負跟各大醫院洽談合作的「開疆闢土」重責大任。
"當心!睡眠呼吸中止症拖累工作表現"
尤其「傷口中心」設置並非一蹴可幾,需要長期跟醫院商談協調,所以就算平日工作緊湊忙碌,只要接到一通客戶電話,白繐綺總會馬上啟程跑透全台,「畢竟面對的是醫院高層,不容許遲到或怠慢」,因此她非常在意時間管理能力,希望更心有餘力去應付突發狀況,「幸好二十多年來的工作歷練,幫我培養出良好習慣,就是每早起床會先把當天工作安排妥當,事情很多,時間有限,如期完成是很重要的事。」
加上身為主管領導,面對老闆、客戶與部屬各自不同指示與要求,得有清晰思路才能做出最佳決策,然而六年前開始,白繐綺以為工作壓力緣故,經常頭痛又容易感到疲累,不僅下午開會時無法控制打起瞌睡,導致績效考核獲得負評,甚至幾次出差也開車開到睡著,「為了避免發生意外,我花了許多錢換一台車,睡著時可以自動發出警示聲響。」由於影響專業形象之外,已危及自己與他人的生命安全,她抽空去看神經內科,只是檢查一切正常,吃藥也沒明顯改善,最後醫生懷疑「可能是睡眠中止症引發的頭痛、嗜睡等症狀」,建議接受睡眠檢查。
回想那次檢查經過,「我是工作狂,一直沒有白天睡覺的習慣,但檢查必須下午要在醫院睡覺,只好強迫自己前一天晚上熬夜,而且接受檢查時,臉上、頭上全貼滿東西,跟木乃伊一樣不能亂動,根本沒法好好休息完成檢測。」由於不是熟悉的睡眠時間與環境,雖然檢查報告指出患有睡眠呼吸中止症,但白繐綺不願採信,也沒有進一步進行治療。
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