徒手手臂訓練,7 個哪都能做的動作使你用有傲人巨臂! | 合法醫療器材資訊網
2020年10月6日—最經典的訓練動作「二頭彎舉」使我們覺得想要練成粗壯的手臂一定得使用器材,但是今天這完全不成立。今天我要教你徒手手臂訓練,在家就能打造碩大的二 ...
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在家就能做的10個「瘦手臂」訓練。 | 合法醫療器材資訊網
如何在家練手臂? 8 動作+ 3 秘訣,帶你炸裂二、三頭! | 合法醫療器材資訊網
手臂是影響外觀屬一屬二大的肌群,男生手臂粗壯能給人一種能幹、安全的感覺,女生擁有有線條的雙手更是性感。今天要帶你用簡單的器材在家訓練手臂, ... Read More
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懶人在家徒手健身大作戰,每天十分鐘,還你好身材 | 合法醫療器材資訊網
Tip:這個動作可以說是完全的訓練手臂肌力,可依照肌耐力的訓練法去進行, ... 嘗試自主運動,可以先上網找有教練指導的影片,在家練也是一個好方式。 Read More
輕重量啞鈴就能在家練出「手臂肌肉」?做10下喚醒沉睡的 ... | 合法醫療器材資訊網
2021年5月28日 — 想要減齡,就先從手臂肌肉開始鍛鍊起吧~~今天由名模同時為健身教練的AKEMI來跟我們分享如何用啞鈴練出結實的手臂肌肉,揮別掰掰袖跟蝴蝶袖吧! 無關體重 ... Read More
20款「在家運動」!只要一對啞鈴5分鐘教你練核心、瘦手臂 | 合法醫療器材資訊網
2021年6月1日 — 啞鈴訓練能幫助鍛鍊全身並雕塑肌肉。20款啞鈴訓練,包含肩、胸、腿、核心,讓你在家也能鍛鍊手臂、肩膀和腿部。 Read More
手臂鍛鍊每天十分鐘,無需器材在家就能鍛鍊二頭肌與三頭肌 | 合法醫療器材資訊網
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【粗隆附著体】許可證字號:衛署醫器輸字第002567號
器材品名:粗隆附著体許可證字號:衛署醫器輸字第002567號註銷狀態:已註銷註銷日期:1990/02/26註銷理由:有效期限已屆有效日期:...