一泡尿揪出病灶！自我檢測3重點：顏色、氣味、有泡泡 | 合法醫療器材資訊網

上完廁所可別急著沖水！腎臟科醫師提醒，尿液的顏色、氣味等狀態，都可能是身體正在發出健康警訊。

首先從顏色來看，腎臟科醫師洪永祥說，正常的尿色是透明至淡黃色；另一種常見的尿色是淡茶色，主要是因為身體缺乏水分，尿液變得較濃縮，顏色自然也變深，常見於早上起床的第一泡尿，或是喝水喝太少的人。

另一個發出健康警訊的則是「可樂尿」，又稱為茶色尿。洪永祥說，可樂尿在夏天相當常見，原因在於大量運動後引發橫紋肌溶解症，嚴重者可能導致急性腎衰竭、需要洗腎。

血尿原因多 「痛不痛」是判斷關鍵

至於讓許多人聽到就怕的血尿，可能與腎臟遭受撞擊而出血、腎臟結石或惡性腫瘤有關，這些狀況會導致肉眼可見的血尿；至於女性泌尿道感染、腎絲球炎導致的血尿，通常並非肉眼可見，多半呈現茶色，只有在顯微鏡下才能看出。

萬一突然發現自己解出血尿，先別太驚慌失措！洪永祥提醒，像是含有高濃度色素的深色火龍果，以及有些含有茄紅素的蔬果，都可能會隨著大小便排出，很容易被誤會成血便、血尿；另外，某些治療攝護腺肥大、結核病藥物，也會造成小便顏色偏黃到偏紅。

彰化基督教醫院副院長周志中補充，如要進一步區分血尿的原因，可以從疼痛與否做辨別。如果血尿伴隨疼痛感，大多是結石造成的；如果沒有痛感，就要懷疑是否為惡性腫瘤，例如腎臟癌。

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