過敏原因還有這些！6招改善過敏的方法 | 合法醫療器材資訊網

早上一起床總是流鼻水、噴嚏打個不停？ 皮膚紅腫、搔癢，讓你不堪其擾？ 突發胸悶、呼吸困難，令人不知所措？

對過敏患者來說，居家環境、天氣變化都可能危機四伏，杜絕過敏的發生必須從生活做起，讓我們從瞭解過敏開始，一步步打擊過敏原，守護全家人健康！

過敏，即是過度敏感的簡稱，人體的免疫系統就像是我們的防護罩，當它接收到許多原本無害物質(過敏原)的刺激，將其視為入侵者與其對抗產生的反應。而這個身體的防護罩一般稱之為 IgE (免疫球蛋白 E)，也稱為「過敏抗體」。

塵蟎、食物、花粉、寵物、蟑螂、空氣懸浮粒子都可能是引起過敏的因子。

由於台灣氣候潮濕的特性，使得塵蟎擁有良好的生長環境，舉凡床單、被套、枕套、冷氣濾網、書櫃傢俱都有它的蹤影，也間接引發了許多過敏症狀。食物如牛奶、蛋、小麥、海鮮、花生等都容易引起過敏反應。

家中環境較容易忽略且特別的就屬蟑螂了，你可能無法想像，一隻活蹦亂跳的昆蟲怎麼引發過敏？凡走過必留下痕跡，其實蟑螂本身帶有很多病菌，但最主要的致敏因子，是牠的分泌物或排泄物中的蛋白質成分，可能會經由人體的呼吸道吸入或汙染家中的食物、餐具，進而引起過敏反應。

它是一種慢性呼吸道發炎的疾病，依情況的不同可能出現的症狀有呼吸困難、胸悶、咳嗽等。氣喘的發生除了遺傳因素外，外在環境的刺激與誘發也非常關鍵。平時應維持良好的居家環境、配合藥物治療，才能使氣喘問題獲得控制。

除室內環境必須做好塵蟎與空氣品質的控管之外，也必須留意戶外環境的致病因子，如空氣品質較差或乾冷的天氣時，必須配戴口罩或避免外出。吸菸或二手菸也會增加氣喘的發生率，應避免暴露在吸菸環境。

過敏性鼻炎在臨床的定義是，鼻黏膜接觸過敏原後產生的鼻部過敏反應，主要的症狀有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、疲倦、睡...