突發心臟病後，他開始高脂飲食，冠狀動脈鈣化竟然下降40% | 合法醫療器材資訊網

2020年9月23日—老年人害怕心臟病，很多人都在關注膽固醇，實際上，有一個指標更重要，那就是CAC，冠狀動脈鈣化指標。因爲血管中的斑塊，基本上都是鈣質，心臟病患者更 ...

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老年人害怕心臟病，很多人都在關注膽固醇，實際上，有一個指標更重要，那就是CAC，冠狀動脈鈣化指標。

因爲血管中的斑塊，基本上都是鈣質，心臟病患者更應該關注這個指標。

我們之前分享過一個紀錄片，裏面有介紹，CAC分數高，證明你的血管斑塊的風險更大，補鈣可能增加血管斑塊的風險。

那麼如何降低這個指標呢？今天給大家分享幾個案例。

了解低碳生酮飲食的人都知道，它的結構是5%的優質碳水（比如無澱粉蔬菜），25%的優質蛋白質（比如五花肉）和70%的優質脂肪（比如椰子油、橄欖油）。

嘗試過這樣吃的人，很多都收穫了不少益處，比如體重降低了、糖尿病逆轉了、代謝綜合徵改善了……

但是，因爲低碳生酮飲食的高脂肪攝入，還是讓很多人望而卻步，即便它能帶來這麼多好處，依舊有人因爲「膳食脂肪-心臟病假說」而覺得：這樣會吃出心臟病吧？

那麼，事實果真如此麼？今天，我們從冠狀動脈鈣化（CAC）聊起。

冠狀動脈鈣化（CAC）掃描，是一種是非侵入性測試，用X射線技術，以薄切片拍攝心臟的多張照片結合起來，掃描產生的視圖可以揭示心臟動脈壁上鈣的斑點。

CAC評分和斑塊狀況

研究發現，CAC評分，可以預測一個人在接下來的15年中，因心臟病死亡的風險。