讓男人為小事抓狂的睪固酮 | 合法醫療器材資訊網

2011年10月6日—男性睪固酮身心健康指標.黃一勝強調，男性體內睪固酮的變化，就跟女性受到荷爾蒙左右一樣，過低或過高，情緒會產生顯著 ...

超過40歲的熟男們，經常會為小事抓狂嗎？如果「是」的話，檢視一下最近是否工作壓力過大，或身體不適，導致男性睪固酮低下，以致情緒不穩，成為辦公室同事眼中的「怪叔叔」。

不只女性會被荷爾蒙左右情緒，男性也會因睪固酮（男性荷爾蒙）變化而變得易怒、暴躁、情緒不穩。國內第一位針對男性睪固酮進行研究的新光醫院泌尿科主任黃一勝如此形容，「男性荷爾蒙就像天氣變化：有時是狂風暴雨、有時風和日麗、有時則陰晴不定。」

黃一勝強調，男性體內睪固酮的變化，就跟女性受到荷爾蒙左右一樣，過低或過高，情緒會產生顯著變化。唯一不同的是，男性情緒變化沒有女性來得明顯，礙於面子問題會「Hold」住易怒情緒，是以碎碎念、心煩意亂、神經兮兮等情緒表現。尤其四十歲以後的熟男，面對事業、家庭、體能下滑等情況，更容易為小事抓狂。

國外研究顯示，有高達三○％的男性，尤其是青少年和中年男性，因為體內睪固酮的變化，容易出現情緒不穩定、暴躁易怒、疲勞、抑鬱、性欲減退等狀況。美國活力男性計畫（Men Alive）主持人、心理治療師傑德‧戴蒙（Jed Diamond）稱這群男性得了「躁男症候群」（The Irritable Male Syndrome）。

幾年前，黃一勝針對北、中、南各大醫學中心六百五十位、四十歲到六十五歲男性患者，進行睪固酮檢測，發現國內高達二五％的男性，體內睪固酮明顯低下。

研究發現，男性在四十到六十歲時，只有七％的人低於正常值，七十到八十歲時，二○％的人低於正常值，到了八十歲時，則有三五％的人低於正常值。黃一勝認為，真正影響男性睪固酮產生劇烈變化的原因是，抽菸、壓力、肥胖及一些慢性疾病（如高血壓、糖尿病）。

台灣男性醫學會理事長暨高雄榮總泌尿科主治醫師簡邦平表示，大家別小看睪固酮低下問題，它也是男性健康指標。以男性的啤酒肚為例，啤酒肚愈大愈會消耗男性荷爾蒙，日積月累使男性「性」致缺缺，缺乏親密關係會讓男人出現心...