10款靈芝保健食品推薦!不用長時間熬製 | 合法醫療器材資訊網
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上一篇文章中,小編介紹了靈芝的種類、成分、功效、禁忌與副作用,是否已經讓大家蠢蠢欲動,很想趕快入手靈芝來補身體呢🤣
一般來說,我們可以去中藥行購入靈芝片,再自行製作成靈芝水、靈芝茶來飲用,或是與其它中藥材一同燉湯等;但這些方法,不僅需要花時間製作,也不知道是否真的能攝取到靈芝的完整營養😥因此,小編建議還是藉由靈芝的保健食品來攝取,既方便、簡單、又有效率~
今天,小編就要和大家分享靈芝保健食品的挑選原則,並推薦10款人氣產品,幫助你在琳瑯滿目的產品中不再迷茫,迅速找到最適合你的那一款!
還沒閱讀上一篇文章的人,傳送門在這: 靈芝的種類、功效、禁忌有哪些?超強保養聖品「靈芝」完整介紹![1]
目錄
靈芝的挑選原則[2] 5款人氣靈芝膠囊推薦[3] 5款人氣靈芝飲推薦[4] 總結[5] 靈芝的挑選原則既然想選購靈芝的保健食品,如何選到有效又安全的產品就很重要!首先,我們就一起來看看有哪些需要注意的地方吧~
靈芝子實體才能吸收完整營養目前市面上的靈芝保健食品,大多取自靈芝的子實體、菌絲體、或兩者皆有;而子實體不僅有菌絲體缺少的三萜類成分,靈芝多醣體和其他營養成分的含量也較菌絲體來得高,雖然子實體價格較高,也因為含有三萜類,導致吃起來帶有苦味,可能有些人不太能接受,但如果想得到靈芝完整的營養,就要選擇取自靈芝子實體的產品哦!
另外,根據台灣食品藥物管理署的規定,為了確保消費者的權益,只有取自靈芝子實體的產品,能夠在包裝上放整朵靈芝的圖片,也須註明是取自子實體還是菌絲體,挑選時不妨確認包裝上的圖片及文字哦~
靈芝多醣體和三萜類含量多寡...
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