以前都忽略了!這2種維生素竟是護血管功臣 | 合法醫療器材資訊網
2018年2月2日—氣溫驟降,不僅保暖要做足,平時也可以適量補充幾種營養素,保護全身血管,免於心血管疾病、中風等,並促進末梢血液循環,改善手腳冰冷、頭暈、耳鳴等 ...
氣溫驟降,不僅保暖要做足,平時也可以適量補充幾種營養素,保護全身血管,免於心血管疾病、中風等,並促進末梢血液循環,改善手腳冰冷、頭暈、耳鳴等症狀。
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基隆長庚醫院一般外科醫師江坤俊說,在美國,臨床上經常會讓高血壓患者補充維生素D,因為它會放出一氧化氮,讓血管放鬆、保持彈性,進而達成控制血壓的功效。
除了講求血管暢通、有彈性,血液的品質也很重要。江坤俊說,建議適量補充維生素B,以免血液中含有的營養素不足,進而影響血液循環。
示意圖/TVBS
改善末梢循環 還有這個好幫手
市面上也有不少保健品,標榜有改善末梢循環的功能。家醫科醫師陳柏臣以銀杏葉萃取物為例:國內外已有許多文獻證實,它能夠改善中風、失智、耳鳴、暈眩等末梢循環問題;此外,銀杏葉萃取物也經衛福部核准,使用於末梢循環障礙的治療。
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