[閒聊] 體脂計的準確度 | 合法醫療器材資訊網

還有請各位給小第一些意見--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...推opgients0073:看鏡子就好，一般市面的體脂計都不准12/1721:20.

作者ilovehere (我愛這裡)

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標題[閒聊] 體脂計的準確度

時間Thu Dec 17 13:28:03 2015

想各位大家早安我在今年六月時候有做過一次健康檢查那時候是健康檢查中心檢查的當時檢查的體脂大約是14%左右最近心血來潮開始使用體脂計(T牌) 早上量測大約19%，睡前量測大約16% 如果依照大家的說法來看，早晨量測是最準的只是我想請問的是說，以這半年來體重幾乎沒有變，飲食也是差不多而且最近一個多月來都有做一些重量訓練體脂多了6%是否有人有這種經驗呢?還是我不去在意呢? 還有請各位給小第一些意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.196.123 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1450330085.A.FFA.html[1]

推 sky6566988: 照鏡子最準，體脂參考，一個月量1-2次就好 12/17 14:16

→ ginhow520: 不同品牌機種會有差我當天inbody11% 康是美14% 12/17 15:14

推 opgients0073: 看鏡子就好，一般市面的體脂計都不准 12/17 21:20

→ daniel2k6: 我們健身房裡面一台800多k的inbody都不一定準了，一般 12/18 01:48

→ daniel2k6: 體脂計你覺得呢 12/18 01:48

→ zeone: 不準我從鏡子裡看到肚子及腰部有明顯改變 12/18 11:34

→ zeone: 但量起來數字完全沒變，從此之後就兩三個月一次不在意了 12/18 11:35

推 cafecheek: 我同一天同個狀態同樣衣裝不同廠牌量都可以差15%了 12/18 11:58 ...

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