睡眠呼吸中止症恐猝死230萬病友如何自救？ | 合法醫療器材資訊網

愈睡愈累又缺氧 交通安全一大隱憂

2018-08-30

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本文出自 2018 / 9月號雜誌 誰Fire了台灣老闆？

打呼擾人，當心是睡眠呼吸中止症，患者可能有230萬人。隨著肥胖人口增加，睡眠呼吸中止症患者該如何與它和平共存、減少風險？

睡覺時，「呼、咻、呼」的打呼聲，別以為這是好夢正甜。小心，這可能是睡不好，甚至是缺氧的徵兆。

「我會打呼，睡得再久，都覺得好累，上班時思考還變慢了，」桃園市的程式設計師林大祥苦笑著說，他錄下自己的打呼聲，聽到呼吸時快時慢，吸氣、吐氣都不順暢，到醫院檢查，才知道自己得了睡眠呼吸中止症。

醫界推估，台灣12％的成人，約莫230萬人患有此病，男性罹病率又是女性五倍。由於多數人並不了解自己睡著後的狀況，往往是枕邊人被鼾聲吵得睡不著，或發現病人呼吸停止，要求就醫才發現的。

呼吸中止其實是一種睡眠障礙疾病。因為平躺睡覺時，軟顎組織向下塌陷，堵住呼吸道，使呼吸變淺，而且費力，嚴重時，甚至完全堵塞呼...