心臟手術後的復健- | 合法醫療器材資訊網
2020年12月10日—有些理由可以說明為什麼會這樣:手術中麻醉的後遺症,在復原過程中的不舒服感,每天生活模式的改變,及術後心理上的壓力。下面有一些方式,可以改善您睡眠 ...
有些人接受心臟手術後,因覺得自己心智能力不若手術前敏銳,而變得沮喪。這種心智認知能力的改變在手術後是正常的。整個身體,包括腦部,在手術中、術後,承受相當大的壓力,特別是如果手術中將心臟停下來,而使用人工心肺機,以代替心臟和肺臟功能。正如肌肉的力量會恢復一樣,心智功能也會逐漸回復。術後病人應有耐心,等待其恢復,而避免心情低落沮喪。您不應在術後幾個星期內強迫自己做一些需要全神貫注的心智活動。
在這階段的恢復期,睡眠也經常出問題。失眠或睡眠被分成好幾階段是經常發生的式。有些理由可以說明為什麼會這樣:手術中麻醉的後遺症,在復原過程中的不舒服感,每天生活模式的改變,及術後心理上的壓力。下面有一些方式,可以改善您睡眠的品質:
l 降低或消除疼痛。在睡前半小時服用止痛劑。將枕頭調整至最佳位置。
l 在白天時避免睡眠太久。
l 不要過度勞累。在恢復期間,您需要平衡您的活動及休息。
l 和您的伴侶及好友溝通,分擔您的壓力和焦慮。
l 避免在下午及晚上使用咖啡及茶等有刺激性的飲料。
l 聽一些放鬆的音樂。
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