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今年夏天十分炎熱,室外高溫與室內冷氣房頻繁交替下,正是肌膚緊繃、乾燥敏感的好發季節!專家提醒:若你的肌膚緊繃、乾燥敏感經常發生,可能就是你肌膚角質層的屏護力不夠導致的。健康的角質層是肌膚的保護層,也是皮膚隔絕外界的屏障,當角質層受損,肌膚就更容易接收到外界的刺激,誘發搔癢等皮膚問題。究竟夏天肌膚緊繃怎麼辦?一起來釐清肌膚緊繃敏感的3個迷思,以及肌膚緊繃保養辦法,聽聽專家怎麼說! 肌膚緊繃4大症狀 你的肌膚角質層屏護力夠嗎? 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 如果你有以下4大症狀,可能是肌膚緊繃、乾燥敏感的前兆: ▢ 高溫流汗之後,肌膚容易搔癢 ▢ 臉頰、眼周常常乾燥、脫皮 ▢ 洗臉、沐浴後經常覺得肌膚緊繃、乾燥 ▢ 月經期間、睡眠不足肌膚問題較多一般而言,正常健康肌膚應該是維持油脂及水份平衡的狀態,位於肌膚最外層,厚度約0.02毫米的角質層就像屏障肌膚的磚牆一樣,是肌膚水嫩健康的關鍵!因此,一但肌膚角質層受損,肌膚屏障力下降,肌膚就容易有上述的肌膚緊繃問題出現。
肌膚緊繃改善怎麼做?破除敏感肌緊繃保養的3大迷思
『維持及保護角質層才是肌膚水嫩的關鍵』 通常角質層屏護力較弱的朋友,幾乎都有敏感肌膚緊繃的困擾,外在環境變化、氣候和內在的壓力、情緒都是誘發敏感性皮膚症狀的主要原因之一。面對肌膚緊繃敏感的保養辦法,網路上有些似是而非的迷思,快來看看你的觀念正不正確?
迷思1:去角質能除去老廢角質?肌膚才會亮?
角質層是由角質細胞像磚牆一樣排列整齊而形成,是皮膚最外層的保護層。通常健康肌膚的角質層大約是28天自行代謝、更新,並不需要特別借助外力去角質。就算擔心角質堆積,只要每天做好清潔保養,就可以讓角質持續更新,如果真的要去角質,建議一個月最多1-2次,而且使用敏感肌膚專用的去角質保養品,平常只要做好清潔、保濕,好好「護角質」才更重要。
迷思2:洗完臉的緊繃感是深度...
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