到底~世界健身「身體組成評估Inbody」在做什麼？(圖文超詳細) | 合法醫療器材資訊網

2019年11月1日—部位別肌肉分析：一個字可以形容「低、低、低、低」，小編當下汗顏得完全不敢看教練;除脂重和基礎代謝率：除脂重越高越好，表示肌肉量越高。

很多人知道Inbody身體組成分析儀，但是Inbody數據怎麼看？如果你到世界健身裡面去測量Inbody，教練會帶你使用儀器，然後一堆數據出來之後，教練會告訴你什麼事情呢？小編直接帶你去現場走一遍，讓你整個明白世界健身的身體組成評估是啥服務。

你有聽過世界健身的「身體組成評估」嗎？這項服務簡單的說，就是人(會員或非會員都可以)進到健身房內，會有一位教練帶著這個人使用Inbody做測量，輸出這個人的數據之後，教練會一一解說上面的資料和圖表。告訴這個人目前的身體狀況，像是：體脂有多少、肌肉有多少、礦物質有多少、肌肉分布狀況，哪一隻腳比較弱要加強...等，然後，還有體態評估，教練會告訴你身體有沒有歪斜等等。

好啦！直接讓小編親自帶大家詳細走一遍過程，如果你也想來免費測量，不要客氣，點選免費登記身體組成評估服務，教練就會跟你約時間喔！

拍攝地點：World Gym世界健身俱樂部 台中SOGO店[1]

個人教練：林俊傑/JJ

要站上去Inbody之前，教練會先在踏板上噴酒精消毒。

接著就赤腳站上去Inbody，雙手要握好把手，然後，不要講話。不知道為什麼，站上去好緊張喔！看著螢幕裡的數字一直往上增加，就越緊張。

雖然教練已經說：「體重只是參考，要看其它數據才ok」，但是女生嘛！還是會在意，很怕看到數字往上飆.....😆。

醜媳婦總要見公婆，教練要來評比小編的狀況。看看...