黃體素不足，只能靠吃藥打針嗎？這10種食物堅持吃超有效 ... | 合法醫療器材資訊網

黃體素又稱為「助孕酮」、「助孕素」，是人體內女性荷爾蒙的一種。當月經中期卵巢排卵後，排出卵子的卵泡會形成黃體，它所分泌的荷爾蒙就叫黃體素。廣告（請 ...

黃體素不足，只能靠吃藥打針嗎？這幾種食物堅持吃超有效

內容編輯／Vera Chen

黃體素與女性健康密不可分，當黃體素不足時，不僅身體會發出訊號，甚至可能導致月經不規律、難受孕等問題。想要改善黃體素不足，除了打針跟吃藥，還能怎麼做呢？

什麼是黃體素？

黃體素又稱為「助孕酮」、「助孕素」，是人體內女性荷爾蒙的一種。當月經中期卵巢排卵後，排出卵子的卵泡會形成黃體，它所分泌的荷爾蒙就叫黃體素。

一旦懷孕了，原先由卵巢所分泌的黃體素，在懷孕第8~9週之後，會改由胎盤主要分泌。因此在這段期間若是黃體素分泌不足，受孕及正常的懷孕就無法維持；而如果沒有懷孕，黃體素則可以讓子宮內膜有良好的分化、剝落，形成月經。由此可知，對於想懷孕或是已經懷孕的女性來說，黃體素非常重要。

哪些女性容易黃體素不足？

1. 喜歡高脂肪高熱量飲食，經常外食的人，因為她們容易接觸環境荷爾蒙的汙染。

2. 經期不規則或經血過多。

3. 短時間內體重增加。

4. 水腫肥胖的人

5. 35歲以上熟女，接近更年期前期，排卵不規則。

黃體素不足的症狀 1. 月經不規則

黃體素不足容易造成月經前後少量出血以及月經週期不穩定的狀況。

2. 高溫期短，不易受孕 ...

Progesterone是由卵巢的黃體（corpusluteum）或胎盤所分泌，作用於子宮內膜，扮演著做好受精卵著床準備的角色。對正常生理期的婦女而言，血清progesterone在濾泡期會維持較 ... Read More

孕酮（英語：progesterone，亦被稱為黃體酮、孕甾酮、黃體甾酮、助孕激素、助孕素、黃體素或助孕酮，其縮寫為P4，也被稱為(孕甾-4-烯-3,20-二酮)，是一種內源性類固醇 ... Read More

2017年5月15日 — 若是女性荷爾蒙Estrogen動情激素跟黃體素（Progesterone）助孕酮太多，就命令腦下垂體減少分泌FSH和LH。而我們知道在不孕症的評估過程當中，醫生常常會幫 ... Read More

下視丘分泌的GnRH引起腦. 下腺分泌FSH及LH，導致卵巢. 分泌動情激素(Estrogen)、黃體. 素激素(Progesterone），使子宮. 內膜發生變化，形成月經週期，. Read More

4. LH (黃體生成素)和Testosterone (雄性素)：多囊性卵巢症候群的病人可能會. 升高，僅做為診斷參考。 5. Progesterone (黃體素)：在黃體期(排卵後到月經來之間)驗可知道 ... Read More

2020年2月26日 — 臨床上Progesterone用來評估未懷孕婦女的排卵功能及黃體的功能，黃體製造Progesterone不足會導致不孕及早期的流產。婦女使用口服避孕藥會抑制Progesterone ... Read More

評估卵巢內卵子庫存量重要指標，至青春期性成熟時分泌量最高，對濾泡成熟及排卵有調控功能；為卵巢庫存指數參考指標。AMH 在經期中任何一天或週期間測量變動性不大。 Read More

黃體素又稱為「助孕酮」、「助孕素」，是人體內女性荷爾蒙的一種。當月經中期卵巢排卵後，排出卵子的卵泡會形成黃體，它所分泌的荷爾蒙就叫黃體素。廣告（請 ... Read More

2021年2月23日 — 黃體素又叫助孕酮，在女性排卵後而分泌，尤其對於懷孕的婦女有穩定的幫助。然而，黃體素分泌量的多與少，都可能會對孕程造成影響，不容小覷。 Read More

相關資訊整理