膽固醇過高怎麼改善？一次搞懂原因、標準、症狀及5大降低 ... | 合法醫療器材資訊網

2020年6月3日—膽固醇過高原因有哪些？·原因1：飲食不健康·原因2：肥胖、超重·原因3：吸菸·原因4：年齡增長·原因5：腎臟疾病·原因6：甲狀腺機能低下·原因7： ...

膽固醇是一種脂質分子，是組成細胞膜的重要成分，也是製造賀爾蒙及維生素D的重要原料。人體中的膽固醇主要是由肝臟製造，另一部分則是從食物中攝取，包括蛋黃、魚蝦卵、蟹黃、豬牛油、動物內臟、帶殼海鮮、奶油等。

原因疾病、老化、吃類固醇等藥症狀高血壓頭暈為血管嚴重堵塞改善生活飲食控制合併藥物治療

⭐ 如果血液中的膽固醇含量過高，就會被列為是『高血脂』狀態，容易導致脂肪沉積在血管中，進而使血管變窄，提高心血管疾病（心臟病、高血壓）及腎臟病等風險。

而在健檢報告中，跟血脂肪有關的指標有四個，分別是：

高密度膽固醇（HDL-C）低密度膽固醇（LDL-C）三酸甘油脂（TG）總膽固醇（TC）

⭐ 四者之中，高密度膽固醇是好的膽固醇，數值不能太低；其餘三者則是數值不能太高。

高密度膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇)是什麼？

膽固醇無法自行在血液中流動，是靠著『脂蛋白』來運送。而高密度脂蛋白的功效是將血管中不好的膽固醇清除，防止血管變窄，...

2000年5月1日 — 其實除了食物中直接含膽固醇外，脂肪攝取過多（不論是動植物油），血中膽固醇一樣會升高，因為脂肪是肝臟製造膽固醇的材料，材料多，製造也就多。這也正是 ... Read More

2019年12月31日 — 膽固醇標準值 ... 正常值：一般來說，血中總膽固醇若超過240mg/dl，即表示膽固醇過高。另一種診斷依據是：低密度脂蛋白膽固醇-正常值應小於160mg/dl，高 ... Read More

2021年2月4日 — 健康飲食☀低密度膽固醇☀許多民眾認為，只要維持良好的運動習慣，就可以控制血脂，降低壞膽固醇。不過，日本膽固醇對策專家寺本民生指出，比起運動， ... Read More

什麼是高膽固醇？ ... 體健報告上的總膽固醇數值，指的是高密度脂蛋白膽固醇（HDL）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL），與三酸甘油酯計算而成。正常值為200 mg/dl 以下，如果超過 ... Read More

為什麼一樣的總膽固醇數值，醫師的處理方式不一樣呢？原來先生的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)高達200 mg/dL, 高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)只有 ... Read More

如何降低膽固醇. 膽固醇從哪來? 大多數在你體內的膽固醇是肝臟由食物中的飽和脂肪酸製造。也有一些膽固醇從蛋、肉類、海鮮及乳製品而來。為什麼膽固醇過高是不健康的 ... Read More

2018年3月26日 — 低密度脂蛋白因為在血液中容易被自由基攻擊，進一步容易黏附在血管壁上，因此長期低密度脂蛋白的濃度過高時，就容易導致心血管疾病的發生。體檢報告上的 ... Read More

2010年3月25日 — 總膽固醇、高密度膽固醇(HDL)、低密度膽固醇(LDL)濃度分級(毫克/100毫升) ... 血膽固醇過高要少吃富含膽固醇的食物，這只答對了一半；飽和脂肪酸才 ... Read More

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