棉條怎麼用？第一次嘗試棉條就上手圖文教學包 | 合法醫療器材資訊網

2018年9月17日—依照以下四步驟放入棉條·用拇指和中指，輕握外導管的握把·導管往陰道45度向上推入，直到拇指碰到陰道口後停止·用食指推內導管，推至與外導管重疊 ...

受不了包著尿布般的衛生棉？棉條是個不錯的選擇！女人迷為你整理棉條使用圖集，讓你輕鬆從衛生棉跳槽棉條。

相信很多女孩第一次處理月經，都是使用衛生棉：包裝撕開，兩翼黏起，就這麼用著用著，也過了好幾十年。但衛生棉用久，你就會逐漸發現它的不便之處，例如在台灣濕熱的夏天，屁屁被衛生棉悶住而長濕疹；或是想要運動，但動作一大衛生棉就跑來跑去，不小心經血就沾到褲子上。

想要解決這些問題不難，畢竟市面上有越來越多生理產品，譬如月亮褲（月經內褲）、棉條、月亮杯⋯⋯，但要跨出第一步，實在不容易，對吧？

很多女孩無法跨出心裡那道檻，是因為不夠認識自己的身體。一但熟悉身體，就可以隨心所欲地更換生理期用品，不需要天天包著像尿布的衛生棉。所以今天，就給自己一個機會，嘗試不同生理期用品！

推薦閱讀：為什麼台灣女生不太敢用衛生棉條？[1]

想跳槽其他用品，你可以從棉條開始！

它除了輕便好攜帶，還能解決開頭提到的悶熱問題，妹妹既能保持清爽，也不像 24 小時包著尿布，每次運動都要擔心有沒有包好。

圖片｜來源[2]

但棉條畢竟是要放進陰道，不少女孩一開始都有這些迷思：

棉條若擺放位置正確，是不會有異物感的。因為陰道的神經末梢分布不均，真正會引起疼痛反應的神經末梢，只聚集在陰道前三分之一，陰道後三分之二沒有神經末梢分佈。所以如果女孩兒使用棉條覺得痛，就有可能是因為放錯位置。

根據衛福部食藥署[3]說法，適當的使用情況下，棉條不會增加陰道感染風險。不當的使用習慣，才是感染元兇，譬如使用棉條前手沒清洗乾淨、超過 8 小時未更換棉條、游泳或泡湯完沒立即替換、棉條放在...