聽覺障礙很常見~5招防聽力受損 | 合法醫療器材資訊網
若音量實在太大,可以考慮戴耳塞。·遠離喇叭等音量最大的地方。·盡量每15分鐘就離開噪音源,稍作休息。·參加完較嘈雜的活動,離開噪音之後,讓耳朵休息18個 ...
戴耳機聽音樂是造成聽力受損的主因之一,即便只是調低一點音量,都能減低聽力受損的風險。使用耳機時,建議注意以下幾點事項:(推薦閱讀:顱內高潮ASMR!咀嚼耳語聽了實在舒服[1])
使用有隔絕噪音功能的耳機,避免調高音量來隔絕外界聲音。 調到適當的音量,能聽到音樂就好。 最好不要超過最大音量的60%,可以使用設定音量控制的功能。 戴耳機聽音樂最好不要超過1小時,每小時休息5分鐘較為理想。 3. 在大型活動或場合在較熱鬧嘈雜的場合,例如:夜店或運動賽事等,應該避開音量過大的地方:
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