做完大腸鏡檢查後，適合與不適合吃的食物！ | 合法醫療器材資訊網

2020年7月24日—做完大腸鏡檢查後，適合與不適合吃的食物！...做大腸鏡檢查前，通常都需要遵守醫院規定的飲食內容，例如低渣飲食，讓大腸內的糞便被排空後， ...

做大腸鏡檢查前，通常都需要遵守醫院規定的飲食內容，例如低渣飲食，讓大腸內的糞便被排空後，再去做檢查，在做完大腸鏡檢查後，通常也會建議數個小時內先不要吃東西，並提醒接下來幾天建議吃的食物類型。今天就要分享一些做完大腸鏡後，適合與不適合吃的食物，讓消化系統快點恢復正常！

為了讓消化道恢復正常，在做完大腸鏡檢查後，醫師通常都會建議多喝水，並攝取較軟、較容易消化的食物，但每個人身體狀況不同，建議先詢問你的醫師。以下就是做完大腸鏡檢查後，許多醫師會建議攝取的食物或飲料類型。

剛才我們有提到做完大腸鏡要先喝水，這是因為在準備大腸鏡檢查的期間，體內水份會流失的關係，因此提供身體足夠的水份，就能幫助消化系統恢復正常。此外，能幫助人體補充電解質的飲料也很適合，例如運動飲料等，這類飲料除了能提供水份，還能幫助平衡我們體內的電解質。

許多人在做完大腸鏡檢查後，會被建議執行低渣飲食，這種飲食含有較少的膳食纖維，因此也比較不會刺激腸道。低渣食物例如白麵包、白飯等，都是適合攝取的食物，反之帶皮水果、乾燥豆類、蔬菜等膳食纖維較高的食物類型，就建議暫時不要食用。

完成大腸鏡檢查後，想要幫身體補充更多營養的話，可以試試飲用去渣的蔬菜汁、蔬菜湯、果汁、蔬果汁或負擔較低、調味較清淡的清湯，這類飲品除了營養豐富，也含有人體所需的電解質。基本上好消化的食物都可以減輕消化道的壓力。

市面上有許多不含咖啡因的天然香草茶，例如洋甘菊茶，被認為能幫助舒緩腸道不適，還能幫助身體舒壓，因此也有益於消化系統的恢復。茶裡面還可以加入少許的糖，幫助身體快點恢復精力。