運動加上藥物是維持不復胖的最好方法– 糖尿病筆記 | 合法醫療器材資訊網

2021年5月19日—而Dulaglutide有做高劑量在減重方面的成效評估，但是不如預期理想，因此沒有進一步研究。而這個研究以Liraglutide作為研究介入的針劑，是因為 ...

不管哪種減重法，在初始快速減重後，很常遇到一年後復胖的問題。這個月初發表在頂級醫學期刊新英格蘭醫學期刊的一篇研究指出，針對肥胖的患者，在使用非常低熱量飲食快速減重後，使用運動，減重針劑Liraglutide，或是合併治療運動搭配減重針劑，都可以達到維持不復胖的目的。單純使用運動有改善心肺體適能好處，減重針劑有降低醣化血色素，合併治療同時具有兩者好處而且能達到更多的體重下降。

這個研究挑選18到65歲，體重定義在肥胖（身體質量指數介於32到43），排除糖尿病患者。這項研究由諾和諾德公司贊助，

所有患者先進行劍橋體重計畫（Cambridge Weight Plan），使用非常低熱量飲食，每日攝取800大卡，進行8周，有達到減少5%以上體重者，再進入下一階段介入。

在第二階段的介入，隨機分成四組：安慰劑組搭配一般活動（以下簡稱安慰劑組），運動搭配安慰劑組（以下簡稱運動組），一般活動搭配Liraglutide（以下簡稱針劑組），以及運動搭配Liraglutide（以下簡稱合併介入組）。四組實驗者都接受12堂個人化的諮詢，包括體重和飲食的建議。運動組以及合併介入組，都建議每周150分鐘中等強度有氧運動或是75分鐘高強度有氧運動或是等同上述強度的合併運動。而運動的強度是透過心律監測來評估是否達標，運動的種類可由實驗者來選擇。安慰劑組以及針劑組則在實驗者能忍受下每週上調0.6mg至每日最高劑量3.0mg。

主要預後為從隨機分派後52周的體重變化量。次要預後包括體脂改變比例，體重變化量，以及相關的代謝健康指標。

這個研究在疫情發生前，於2016年8月到2019年11月，於丹麥的Hvidover醫院和哥本哈根大學執行（因為背後支持的諾和諾德公司大本營就在丹麥）。一開始有215名患者進行劍橋減重計畫，195名達到減少5%以上的體重，進入後續的隨機分派。總共有85%患者完成研究，安慰劑組，運動組，針劑組，和合併介入組，完成研究者分別有82%（40/49），83%（40/48），84%（41/49），92%（45/49）（括號內為完成研究/進入研究人數）。

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