5關鍵改善低密度膽固醇過高 | 合法醫療器材資訊網

【早安健康／黃雅芬報導】膽固醇過高已經是大家熟悉的健康警訊，但可別以為膽固醇只有肥胖者會過高，不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題。膽固醇過高，會增加心血管疾病及罹患中風的風險；過低則會讓抵抗力下降，剛剛好就好！

膽固醇是什麼？

經常睡不好，或肥胖、掉髮？當心！你可能吃錯蛋白質了！早安健康10月號《30歲後吃對蛋白質》抵禦初老、疫病退散！[1] 美國國家醫學圖書館（U.S. National Library of Midicine）衛教資訊網站「MedlinePlus」指出，膽固醇（choleterol）是一種蠟質、如同脂肪一般的物質，在人體全身細胞都能發現。膽固醇也是人體製造荷爾蒙、維生素D、消化酵素等物質的原料。血中膽固醇過高時，膽固醇會與血中其他物質結合，形成斑塊（plaque），並附著在動脈壁中，堆積久了就會形成「動脈粥狀硬化（atherosclerosis）」，並可能導致冠狀動脈疾病、使冠狀動脈管徑狹窄甚至阻塞。膽固醇標準值項目總膽固醇低密度膽固醇高密度膽固醇最佳值 100以下 60以上正常值 200以下 100~129 40~59 偏高/偏低 200~239 ...

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降低低密度膽固醇血症飲食 | 合法醫療器材資訊網

2010年3月25日 — 總膽固醇、高密度膽固醇(HDL)、低密度膽固醇(LDL)濃度分級( ... 血膽固醇過高要少吃富含膽固醇的食物，這只答對了一半；飽和脂肪酸才是使血 ... Read More

三酸甘油酯和低密度脂蛋白過高。 | 合法醫療器材資訊網

極低密度脂蛋白（VLDL）：攜帶人體膽固醇到. 血管堆積，容易 ... 血脂肪過高或高脂血症：血液中的脂肪或脂蛋白. 過高或不正常，如總膽固醇、三酸甘油酯和低密. Read More

我的膽固醇好像偏高，需要吃藥嗎？ | 合法醫療器材資訊網

為什麼一樣的總膽固醇數值，醫師的處理方式不一樣呢？原來先生的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)高達200 mg/dL, 高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)只有30 mg/dL; ... Read More

高血脂症飲食（Hyperlipidemia Diet） | 合法醫療器材資訊網

若血液中的低密度脂蛋白過高，容易造成冠狀動脈硬化及心臟病，所以又稱為「壞的膽固醇」。高密度脂蛋白（High Density Lipoprotein；HDL）主要的功能是將 ... Read More

膽固醇太高，不吃海鮮就對了嗎？ | 合法醫療器材資訊網

2018年3月26日 — 低密度脂蛋白因為在血液中容易被自由基攻擊，進一步容易黏附在血管壁上，因此長期低密度脂蛋白的濃度過高時，就容易導致心血管疾病的發生 ... Read More

(LDL-C)與高密度膽固醇(HDL | 合法醫療器材資訊網

因此LDL-C 過高，被視為血管阻塞的危險因子。一般認為LDL-C 超過130 mg/dl，或LDL-C / HDL-C 的比值超過3.5，都是發生心血管疾病 ... Read More

低密度脂蛋白(LDL) | 合法醫療器材資訊網

如何降低膽固醇. 膽固醇從哪來? 大多數在你體內的膽固醇是肝臟由食物中的飽和脂肪酸製造。也有一些膽固醇從蛋、肉類、海鮮及乳製品而來。為什麼膽固醇過高 ... Read More

膽固醇過高三大主因！正確飲食、生活習慣照著做就對了 | 合法醫療器材資訊網

2019年8月1日 — 所以，一般在健檢報告上常看到的「高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)」也稱為好膽固醇，而「低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)」過量時可能引發心血管疾病 ... Read More

膽固醇越低越好？這個數字更重要 | 合法醫療器材資訊網

總膽固醇正常或低密度膽固醇偏低，最後還是發生心血管疾病，原因就出在三酸甘油酯過高、高密度膽固醇偏低，「這種人最容易被忽略。」因此，風險預防最重要 ... Read More

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