Re: [問題] inbody 是不是誤差很大啊? | 合法醫療器材資訊網
一分鐘健身教室的迷思系列可以看一下http://one-minutefitness.blogspot.com/2015/06/BIA.html所有電阻式的體脂肪計基本上都是透過測量電阻的 ...
作者iscpupu (Mr.Pu)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] inbody 是不是誤差很大啊?
時間Sat Apr 18 01:50:54 2020
一分鐘健身教室的 迷思系列 可以看一下 http://one-minutefitness.blogspot.com/2015/06/BIA.html[1] 所有電阻式的體脂肪計 基本上都是透過 測量電阻的方式 來計算體脂肪率 inbody只是一個體脂計的廠牌名稱 這種測量方式叫做 BIA 原則上接觸點越多 Database越多 就越準確 但跟DXA比還是非常不準 主要是很容易被身體目前的含水量影響 剛喝完500cc的水完再量 數據可能就有不少差距 不管飯後 運動後 更顯差距 所以建議大家要量比較值的時候 在同一個時間 同一個狀態下測量 然後 自己跟自己比較就好 量出的數字 是用來修正自己的菜單 飲食 生活習慣 跟別人比的時候 眼睛顯然比體脂計有用多了 有數據很好 但當參考 別當聖經 -- 如果每個人都可以用自己擅長的事情改變世界, 我希望能透過健身,讓大家能夠更愛自己。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.13.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1587145857.A.5D3.html[2]→ Dwccc: 任何儀器測量都要控制變量,才會精準 04/18 07:17
推 kyo76312: 同一時間 同一狀態 同一機器 04/18 08:05
推 TimeEngine: 每天早上起床,第一泡尿完,裸身去量,完美沒藉口 04/18 10:15
→ TimeEngine: 全 04/18 10:16
推 realmd: 和體檢一樣,8小時內不進食,一早起床大完便,喝杯水就去 04/18 11:43
推 JustB...
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