1片300元餅乾可減肥?專業醫生:最貴也最傷身的「餓瘦法」! | 合法醫療器材資訊網
2021年3月14日—王姿允醫.王姿允醫師:專長為肥胖醫學、專利4+2R增肌減脂飲食、腸道微菌研究、新陳代謝疾病。高雄湞 ...
近來流行的減肥餅干,美女醫生王姿允表示,這其實只是餓瘦了。(圖:餅乾示意圖) 圖:曾郡秋/攝[新頭殼newtalk]
天氣逐漸炎熱,讓不少人開始期待在短時間內達到減重的效用,但卻在非專業的評估下選擇錯誤的方法,擅長肥胖醫學和專業減脂的美女醫生王姿允[1]即指出,近期內有1款「減肥餅乾」,號稱高科技且一個月要花27000元買3桶,平均下來一塊餅乾要300元!她表示,從成份上來看,這款餅乾只是:「讓人餓瘦,連肌肉都減掉了!還傷荷包!」
王醫生表示,上個禮拜有參與她減重課程的學員與3個醫師同行私訊問她,某一款減肥餅乾,小小一片要快300元,一個月要24000-27000元買三桶餅乾,究竟有什麼驚人的「科技」技術在這裡頭?看了營養成份後,她表示,這款餅干成份並沒有什麼神奇之處,材料包括:餅乾常見的小麥粉、甜味劑,再加一些複方膨鬆劑、含膳食纖維等,而1片餅乾熱量70卡,營養素有:蛋白質1.8克、脂肪2.8克、碳水化合物9克,她也特別看這些同行和學員傳來,搭配這減肥餅乾的減肥菜單:一整天進食共3片餅乾、1個蘋果、1-3個蛋白、半個巴掌大雞胸肉、娃娃菜一拳頭,讓她忍不住表示,「這分明是餓瘦的啊!!!」
王醫師說道,而這種號稱可以快速減肥的「科技餅乾」,據說是用直銷的方式販售,早在前年王醫生就曾聽聞自中國的某牌減肥餅乾,被踢爆因為只吃餅乾的極低熱量菜單,「有人因節食跟營養不良造成嚴重低血鉀而心臟停止,19歲就靠呼吸器維生。」她表示雖然不是同一家公司,但「極低熱量代餐」的概念都如出一徹。 」而這類的「吃餅乾減肥法」,幾乎隔幾年就會用不同面貌出現,換個包裝換個更炫的名稱,搭載藍芽體脂計跟「教練」指導,就可以把普通酥餅搖身一變減肥神藥。
她表示,此款餅乾搭配該系統建議的飲食菜單,一整天的熱量吃不到500卡,已遠低於「極低熱量飲食」的800卡。更重要的是一天的蛋白質攝取量還不到40克,「以一個60kg的人來說,連洗腎病人都攝取的比這個高!」王醫生指出,這種極低蛋白質減肥法,不但...
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