股骨頸骨折三顆釘固定術90天后,做哪些活動有利於骨折恢復 ... | 合法醫療器材資訊網
2018年6月9日—所以你這個情況建議最多可以部分負重走路。可以在床上鍛鍊一些下肢的肌肉力量。但是要完全放棄雙柺完全下地負重跟正常一樣的走路,建議六個 ...
股骨頸骨折三顆釘固定術90天后,做哪些活動有利於骨折恢復?骨科袁鋒2018-06-09 16:57:13 [1]
股骨頸骨折[2]術後90天,也就是3個月,12周左右。首先應該遵醫囑,觀察骨骼癒合情況,一般來說12周已經基本癒合,但是骨折線模糊可能還需要一段時間癒合,但是此時也不是完全不能負重,行走等,適當的負重可以刺激骨的力學排列,有助於癒合。另外此時的康復應該著重於功能康復,比如步態、上下樓、坐站轉移等,能滿足日常生活需要。
按照正常的康復流程,該階段已經屬於康復後期,一般可以進行上下樓、步態訓練了。
1、先進行雙柺下的雙腳重心移動,前後左右方向,逐漸脫拐;
2、之後進行雙柺步行,儘快脫拐步行;
3、適當的單腳平衡練習;
4、從床上坐著到站立;
5、無上肢支撐的一階階上下樓梯訓練;
6、室外自主行走300米以上;
7、加強臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉力量練習;如提踵、坐位高擡腿,坐位踢腿、勾腿等。
提踵:
股四頭肌練習:
勾腿:
臀橋:
8、預防各種併發症,特別是不能臥床休息、不動,會延誤康復並引發嚴重併發症。
以上只是該階段的建議,具體的康復方法一定要去專業的康復醫院或機構進行,越早康復,就會越快康復!祝您健康[3]!
謝謝邀請。
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