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吳宗修則適度用寬胸利膈、止咳化痰的食材,如紅棗、蓮藕、羅漢果、陳皮,泡茶飲用幫助化痰。
地雷食物如牛奶、甜點、油膩食物,都會增加痰的生成,不利排除分泌物。
2.腹部脹氣:先從好消化食物攝取
腸胃道手術在術後會需要3~4天排氣,考量腸胃道功能修復,要多吃清淡、好消化的食物。
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