[問題] 年紀大的人推薦用護膝嗎？ - 看板Road | 合法醫療器材資訊網

我媽最近有在家附近跑步運動跟我說他想買護膝，因為膝蓋開始有些痛怕受傷想買護膝但是有看到大家並不推薦用護膝只是我媽也50多了....汗而且他覺得他的姿勢很奇怪總之就是不太想快走--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...推dai26:跑步用護膝​很OK，但根本解決還是要好好重訓，尤其是老人已05/2817:24.

作者Zip66 (吉翁)

看板Road_Running

標題[問題] 年紀大的人推薦用護膝嗎？

時間Sat May 26 20:49:19 2018

→ ellychen: 板上部分大神不喜歡, 要不要去上個關鍵跑姿的課程 05/26 20:53

→ briandodo: 我爸50歲開始跑步，到現在57歲沒用過護膝等護具，也跟 05/26 22:06

→ briandodo: 年輕人一樣嘗試過赤足Y拖五指鞋等等...目前都沒聽他說 05/26 22:06

→ briandodo: 過膝蓋痛 05/26 22:06

→ briandodo: 外行人總覺得跑步傷膝蓋，但整天不動的人也是會關節炎 05/26 22:10

→ briandodo: 不是嗎 05/26 22:10

推 newvote: 走路不錯啦！！ 05/26 23:45

→ Addidas: 肌少症 下半身靜態訓練強化先 周末爬個山 施力轉往大小腿 05/26 23:46

推 newvote: 我爸媽好像常走路 ！！！70歲 ！ 05/26 23:47

→ newvote: 很健康 ！ 05/26 2...