早餐之後,零澱粉!預防心肌梗塞,心臟內科第一名醫師:我用 ... | 合法醫療器材資訊網
2017年11月19日—預防心肌梗塞,心臟內科第一名醫師:我用2招保養心臟...從醫25年來,方志元處理過1千多例心肌梗塞病人,手術成功率達95%。究竟該如何 ...
攝影:陳兆瑜前不久「小北百貨」創辦人黃卜文因心肌梗塞猝逝,包括寒舍集團創辦人蔡辰洋、藝人郭金發、戎祥等人,也都因心肌梗塞離世。根據衛生福利部105年十大死因統計[1],心臟病是國人第二號殺手,去年就有逾2萬人因心臟病而逝世,平均每14分鐘就有1人死於心臟病。
方志元,現任高雄長庚醫院心臟內科主治醫師。除了在2008年獲選為《商業周刊》百大良醫,更在《良醫健康網》近4萬筆網友票選中,獲得「心臟內科」第一名好醫師的評價[2]。
從醫25年來,方志元處理過1千多例心肌梗塞病人,手術成功率達95%。究竟該如何預防心肌梗塞?「耐絞寧」是心肌梗塞的保命解藥嗎?今天就請方志元為我們一一解惑!
寒流、熱浪都要小心!保養心臟兩大關鍵
「保養心臟,第一就是做好危險因子、血糖管控。第二,天氣變化是心肌梗塞的好發季節,尤其寒流來變冷的瞬間,血管容易冷縮,那時產生的斑塊破裂機率比較高,所以冬天發生梗塞跟中風比例也比較高。」方志元提醒有三高、心血管疾病家族史及曾發生過心肌梗塞的民眾,要特別注意天氣變化。
不過,夏天就不容易有心肌梗塞嗎?
「當然不是!」方志元解釋,心肌梗塞的人數與氣候變化,一般呈U型曲線分布,春秋天溫度在27~29度時較不容易發生,但台灣流行病統計,氣溫超過32度時,心肌梗塞發生機率會增加22%,因為高溫時,人體的水分蒸發較多,血液濃稠度相對也較高而會造成血栓現象,所以寒流、熱浪來的時候都要注重保養。
醫師靠2招護心:快走、午晚餐不吃澱粉
造成心血管疾病的原因,最主要就是三高(高血壓、高糖尿、高血脂),還有年紀、性別、家族等因素。男性高危險群人數永遠比女性高3倍,且男性超過45歲就屬於高危險群、女性則是超過55歲。「其他危險因子包括抽菸、肥胖、較常坐辦公室、較少運動、A型性格[3](指好勝心強、急性子的人)等都屬...
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