復健科沒告訴你的扁平足13個大秘密！ | 合法醫療器材資訊網

Ｑ11：我好像一腳有足弓另一腳沒有這樣是扁平足嗎—扁平足患者由於足弓塌陷，而無法吸收身體重量及地面的反作用力，因此會增加運動時重力 ...

<<我之前在台北馬拉松的演講：跑者傷痛的秘密，原來是足弓[1] 錄影及投影片分享。>>

腰痠背痛、筋膜沾黏，怎麼按摩都不會好？骨盆前傾、低頭駝背、烏龜頸，其實不是你的錯？很有可能與你的扁平足有很大的關係。知道嗎？來看下去。

Ｑ1：什麼是扁平足

扁平足，台語俗稱「鴨母蹄」，意味腳掌像鴨子蹼一樣平貼於地面。

最簡單最簡單最簡單的說法，就是　內側足弓塌陷。

扁平足患者由於足弓塌陷，而無法吸收身體重量及地面的反作用力，因此會增加運動時重力對關節產生的衝擊。

扁平足的比較

但其實問題沒那麼簡單。扁平足並不只有內側足弓無力，其實是腳底的三個足弓都會無力而塌陷。因此產生許多問題

Ｑ2：扁平族的三個足弓

內側足弓功能：避震，吸收地面的衝擊力。失能-導致扁平足，易將衝擊傳至小腿及骨盆

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[問題] 扁平足鞋子推薦 | 合法醫療器材資訊網

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